セリと鶏肉の治部煮
つるんと柔らかい鶏肉と、シャキシャキのセリがたまらない一品です。


セリは沸騰したお湯でサッとゆでてアクを抜く。冷水に取り、流水にさらしてから水気をよく搾り、4cm長さにカットする。

鶏肉は火が入りやすいように薄めの一口大にカットして塩をふり、酒をまぶして10分程おく。軽く水気をふき取り、ハケを使ってまんべんなく小麦粉をはたく。

小鍋にAの煮汁の材料を入れて火にかけ、沸いたところに半分にカットしたシイタケを加える。

2の鶏肉を一枚ずつ加えて、煮立たせないように弱めの火でゆらゆらと煮る。

鶏肉に火が入ったら生麩と1とともに器に盛りつる。あれば白髪ネギと一味唐辛子を添えてもよい。★柚子コショウを合わせてもおいしい。


鶏肉に小麦粉をはたく時、ハケを使うとまんべんなくはたくことができる。




















