ゴボウの和風スープ
七草がゆもいいけど、ごはんでとろみのついたヘルシーなゴボウスープはいかがですか?

ゴボウとタマネギは荒みじんに切っておく。

鍋にバターを溶かしてタマネギを炒め、色が変わったら、さらにゴボウを入れて炒める。

ゴボウに火が通ったら、ごはんとだし汁の半量弱(200cc)を入れ、煮詰める。

3に白味噌を入れ、ひと煮立ちさせてミキサーにかける。

4を残りのだし汁と豆乳でのばして味を調える。

鶏団子は材料をすべて混ぜ合わせて丸め、ゆでておく。

器に鶏団子、青菜、柚子を盛り、温めた5のスープを張る。


ごはんを入れることで、スープにとろみが出る。




















