とろ〜りチーズ豆腐〜簡単3stepおつまみ〜
とろとろとろ〜り。チーズが絡む超簡単おつまみ。(タンパク質:1人分10.6g)


キッチンペーパーで軽く包み、豆腐の水気を切る。


1を器に入れてピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1〜2分加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。

2にオリーブオイルをかけ、黒コショウをふりかける。

とろとろとろ〜り。チーズが絡む超簡単おつまみ。(タンパク質:1人分10.6g)

キッチンペーパーで軽く包み、豆腐の水気を切る。

1を器に入れてピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1〜2分加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。

2にオリーブオイルをかけ、黒コショウをふりかける。
