チンゲン菜とエビのクリームグラタン
クセのないチンゲン菜は、ホワイトソースにもよく合います。


チンゲン菜は長さを4等分カットし、根元の太い部分は縦4等分ににカットする。

エビは背ワタをむいておく。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。タマネギは、2mm幅にスライスする。

<ホワイトソースを作る>鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで、焦がさないように炒める。牛乳、生クリームを少しづつ加え、中〜弱火でダマにならないように木べらで鍋底をよく混ぜ、なめらかなクリーム状になったら塩・コショウ、ナツメグを加える。

フライパンに油を敷き、タマネギを炒める。しんなりしたらエビとシメジを加えて炒め、白ワインを加え、塩・コショウをする。

4のフライパンに1のチンゲン菜を加えて軽く炒め合わせ、3のホワイトソースを加えて全体を混ぜて、耐熱皿に入れる。

上にピザチーズとパルメザンチーズをかけて200℃のオーブンで20分焼く。


ホワイトソースをつくる時は、ダマにならないように牛乳、生クリームの入れ始めは少量ずつ加えること。


































