かますの干物と小松菜の炒めもの
干物を炒めものに!干物の塩気と旨味でほどよい味付けに仕上がります。
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かますは頭と尾を切り落とし、身を1cm幅に切る。
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小松菜はよく洗って根元は切り落とし、3cm長さに切り、水気を取っておく。
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ショウガはせん切りにする。赤唐辛子は、種を取り除き半分に切る。
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フライパンにゴマ油を熱し、ショウガと赤唐辛子を炒めて香りを出し、かますを加えて炒める。かますに焦げ目がついたら、小松菜を加えて炒め合わせ、塩・コショウで調味する。
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