焼きオクラのカラフルマリネ
夏らしいカラフルな野菜を使って。だしが効いたやさしい風味の和のマリネです。
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オクラはサッと洗い、斜めに半分にカットする。パプリカはそれぞれ一口大に切る。
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Aのマリネ液の材料を合わせて鍋に入れ、一度サッと沸かしてから、冷やしておく。
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1の材料を網で焼き、2に約30分以上漬ければ完成。
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野菜は大きさを揃えてカットして、マリネ液の漬かり具合を均一にする。

(4人分)
- オクラ
- 1袋(10本)
- 赤パプリカ
- 1/2個
- 黄パプリカ
- 1/2個
- Aマリネ液
- ・だし
- 大さじ2
- ・酢
- 大さじ3
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- ・みりん
- 大さじ2
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