関東:さんが焼き
千葉県の漁師料理。アジのたたきを香味野菜、味噌とともに混ぜて焼いたもの。
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アジは3枚におろし、皮をひき細かく切る。長ネギとショウガはみじん切りにする。
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まな板の上で1と味噌を包丁でよくたたき混ぜる。
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最後にAの調味料をまわし入れ、軽く混ぜる。
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平たく丸めた3を大葉でくるみ、ゴマ油で表面を焼く。★今回合わせ味噌を使ったが、好みの味噌でそれぞれの味を楽しむとよい。
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まな板の上でアジと香味野菜、味噌をよくたたき混ぜないと、頂くときに味にムラが出る。

(4人分)
- アジ
- 4匹
- 長ネギ
- 1/2本(青い部分も含む)
- ショウガ
- 20g
- 味噌
- 大さじ1〜2
- A調味料
- ・酒
- 少々
- ・しょうゆ
- 少々
- 大葉
- 8枚
- ゴマ油
- 適量
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