イカワタソテー
イカを丸ごと調理した大胆メニュー。

イカは足を切り離し、皮つきのままワタ袋、墨袋がついたまま、ブツ切りにする。

フライパンにバターを溶かし、ニンニクを加え香りが出たら1をソテーし、Aのソースで味付けする。
イカを丸ごと調理した大胆メニュー。
イカは足を切り離し、皮つきのままワタ袋、墨袋がついたまま、ブツ切りにする。
フライパンにバターを溶かし、ニンニクを加え香りが出たら1をソテーし、Aのソースで味付けする。