スティック野菜と3種のディップ添え
アボカドと鮭と卵の3色のディップと野菜がおいしい。

Aのアボカドディップをつくる。アボカドを細かく切り、レモン汁、クリームチーズ、ガーリックパウダー、粗く刻んだカシューナッツを混ぜる。

Bの鮭ディップをつくる。鮭フレーク、マヨネーズを混ぜる。

Cの卵ディップをつくる。ゆで卵、みじん切りニンジンとセロリ、マヨネーズを混ぜる。

野菜はスティック状に切る。カリフラワー、ブロッコリーは小房にしゆでる。カマンベールは食べやすい大きさに切る。

グラスに野菜、器にブロッコリー、カリフラワー、ケイパーの実、ブラックオリーブ、カマンベールチーズをのせる。


































