アサヒビールが開発した飲酒量レコーディングサービス！

飲酒量レコーディングとは

アサヒビールでは、飲んだお酒の量を記録して、摂取した純アルコール量を把握し、
健康管理を
サポートするサービスを提供しております。
ぜひご活用いただき、日々の飲酒量コントロールにお役立てください。
ハイリスク飲酒を避け、日々の適切な飲酒量で、お酒のある人生を長く楽しみたいあなたに…
「飲酒量レコーディング」で飲酒量を可視化し、あなたにとって適切な飲酒習慣を
身につけてみませんか？

スマホで簡単操作

カレンダーで飲酒状況を可視化
登録操作はシンプル
登録状況によりバッジを獲得

ご利用者様の声

ご自身にあった使い方で楽しみながら
ご利用ください！

飲酒の意識が変わった。健康に気を使うようになった。
休肝日がピンクハートなのも自分は頑張った!と思えて地味にテンションが上がる。
健康と好きなお酒についてちょうど考えるいい機会をいただきました。
自分がどれ位飲んでいるのかわかって、今日は休肝日にしようとか調整出来るようになりました。
飲酒日入力の際に、そろそろノンアルにしようと思えるようになりました。
1日、週、月の酒量が見える化できてとても便利です。時々LINEで届く「この調子で頑張りましょう」のメッセージに励まされます。
レコーディングしないと寝られない感じです。

飲酒量レコーディング
の使い方

利用開始（初期登録）

TOP画面
OAuth認証
利用規約
アンケート・AUDIT
性別選択〜登録完了

利用規約、AUDIT、性別選択は初回のみ表示（内容に変更があった場合は再表示の場合があります。）

飲酒量入力

飲酒日登録

マイページから「飲酒カレンダー」をタップ
飲酒カレンダーから対象の日付を選択し、「飲酒日」をタップ
飲んだお酒を選択し、「保存」をタップして登録完了

カスタムメニューの作成方法

内容量やアルコール度数などを設定し、
独自のメニューが作成できます。
既存のカテゴリーにないお酒を飲む方や
自分でお酒を作る方におすすめです。

飲酒日登録画面から「カスタムメニュー登録」をタップ
各項目を入力し、「決定」をタップ
カスタム画面に登録したメニューが反映

休肝日登録

マイページから「飲酒カレンダー」をタップ
飲酒カレンダーから対象の日付を選択し、「休肝日」をタップ
ノンアルあり・なしを選択する（なしの場合は、なしを選択後「保存」をタップして登録完了）
ノンアルありの場合は、飲んだノンアルを選択し、「保存」をタップして登録完了

コース選択

スタートから28日経過すると「楽しむコース」と「控えるコース」が選択できます。
※コース設定後の再設定は28日が経過しないとできません。

楽しむコース

現状を維持しながら、お酒を楽しみたい方向けのコースです。直近1週間の純アルコールが設定値になります。
控えるコース

休肝日やノンアルを取り入れながら積極的に減酒を目指すコースです。1日の平均摂取量をどのぐらい控えたいか設定して目標数値を決めます。

その他機能

様々な機能で楽しく続けられる！

アイコン

飲酒日や休肝日、ノンアル飲酒などのバリエーションを用意しています。
バッジ機能

条件を満たすことによってバッジを獲得することができます。
メモ機能

外食をした日や、同席したメンバー、シチュエーションなどをメモすることができます。
飲酒履歴（グラフ・獲得バッジ）

週別・月別で飲酒量グラフや飲酒日・休肝日の日数・獲得バッジを見ることができます。
健康診断

飲酒が影響する血液検査の数値を記録できます。
FAQ

飲酒量レコーディングについてや、よくあるご質問を用意しています。
LINE配信

LINE配信を停止したい場合、停止することが可能です。※キャンペーンの配信が届かなくなりますのでご了承ください

飲酒量レコーディングの
よくあるご質問

Q. ハートマークの色の変化に意味はありますか？: A. 「休肝日」マークのハートの色の濃さに意味はありませんが、「休肝日」のハートマークが増えることをお楽しんでもらえるよう「ノンアルなし」のピンク5種類のバリエーションと「ノンアルあり」オレンジのハートマークを用意し表示しています。
Q.飲酒日からノンアルコールを選択した場合でも休肝日になりますか？: A. 「ノンアルあり」の休肝日となり、オレンジのハートマークが表示されます。
Q.飲酒量レコーディングに簡単にアクセスしたいです。: A.スマホのホーム画面上にショートカットを作成することで簡単にアクセスすることが可能です。スマホのホーム画面に置く方法
Q.入力した飲酒量の確認や修正がしたいのですが。: A.日付をタップし下部に表示される「確認 / 修正」をタップしていただくと飲酒内容を確認・修正することができます。